Фитнес-клуб Лайт Фит в Преображенском районе открывает свои двери для тех, кто решил заботиться о своем здоровье и уделять время занятиям спортом. В специально оборудованных залах вы сможете зарядиться энергией, повысить выносливость своего организма и получить массу приятных эмоций - одним словом, насладиться всем тем, что нам дарит фитнес.
Одно из направлений, которое может предложить вам центр - это занятия по йоге. Несмотря на то, что для многих она является прежде всего духовной практикой, которую сложно отделить от медитаций, система физических упражнений, созданная на основе этой практики, и сама по себе может принести много пользы здоровью. Неторопливое цикличное повторение асан дает возможность не только укрепить мышцы и разгрузить суставы, но, кроме того, научиться релаксации и правильному дыханию.
Также здесь представлены такие направления, как кроссфит, танцы (танец живота), свободные веса, силовые тренировки, кардиотренировки, боевые искусства, функциональный тренинг, core-тренировки, стретчинг, body sculpt, фитбол и аэробика. В клубе работают финская сауна, бар, тренажерный зал, массажный кабинет, хамам и салон красоты, ведутся занятия для детей.
Фирма располагается по адресу: Москва, 1-я улица Бухвостова, 3. Ближайшее метро - Преображенская площадь. Телефон: +7 (926) 950-26-04. Режим работы - пн-пт: 07:30 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
