Никто не станет спорить с тем, что физические упражнения важны для здоровья и бодрости духа. Если вы, как многие, значительную часть дня проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (а порой и единственная!) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных заведений в Москве относится и Zastretching на Малой Семёновской улице.
Например, здесь есть занятия по стретчингу. Растяжка необходима не только танцорам и гимнастам, которым "по долгу службы" нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг позволяет развить гибкость и двигательную координацию, а значит - помогает избегать травм, которые возможны не только при экстремальных нагрузках, но и в быту.
Фирма находится по адресу: Москва, Малая Семёновская улица, 5, стр. 1. Недалеко находится метро Электрозаводская, Семёновская. Телефон: +7 (958) 756-89-59. Сайт: zastretching.ru. Режим работы - пн-вс: 09:00 - 23:00.
